Fattori soggettivi

QUESTIONARIO

1. Pensate che in una giornata non ci siano sufficienti ore per fare tutto quello che dovete fare?
2. Avete l’abitudine di muovervi, di camminare e di mangiare in fretta?
3. Provate impazienza per il ritmo con cui si svolge la maggior parte degli eventi?
4. Dite “Ah-ah, Ah-ah”, “Sì-sì, Sì-sì” a chi vi sta parlando, spingendolo così a sbrigarsi o a parlare più in fretta? Avete la tendenza a finire le frasi al posto degli altri?
5. Vi irritate o vi adirate oltre misura quando l’auto che vi precede va a un’andatura che con­siderate troppo lenta?
6. Trovate angoscioso aspettare in coda o attendere il vostro turno per sedervi al ristorante?
7. Trovate intollerabile stare a guardare gli altri mentre fanno cose che voi sapete di poter fare più in fretta?
8. Vi spazientite quando siete obbligati a svolgere faccende ripetitive (compilare i moduli di versamento per la banca, compilare gli assegni, lavare i piatti, e così via, cose necessarie ma che vi allontanano dal fare ciò che realmente vi interessa?
9. Vi accorgete di affrettare il ritmo di lettura o di cercare sempre di procurarvi i riassunti e gli estratti di libri interessanti, che varrebbe proprio la pena di leggere?
10. Vi sforzate di pensare o di fare due o più cose alla volta? Ad esempio, mentre ascoltate qualcuno che parla, pensate anche ad altre cose?
11. Durante il tempo dedicato allo svago continuate a rimuginare i problemi domestici, profes­sionali o finanziari?
12. Avete l’abitudine di sottolineare con forza le parole chiave di un discorso anche banale?
13. Oppure avete la tendenza a pronunciare le ultime parole della frase più rapidamente di quelle iniziali?
14. Trovate difficile trattenervi dal parlare o dal portare il tema della conversazione sugli argo­menti che vi interessano e vi incuriosiscono di più, e quando ciò non vi riesce vi capita di fingere di ascoltare restando in realtà immersi nei vostri pensieri?
15. Vi sentite sempre vagamente colpevoli quando vi riposate e non fate assolutamente niente per molte ore o per molti giorni?
16. Vi sforzate di comprimere un numero sempre maggiore di attività in un numero di ore sempre più ristretto, lasciando così uno spazio sempre più ridotto alle circostanze imprevi­ste?
17. Mentre conversate stringete spesso il pugno o picchiate la mano sul tavolo o battete il pu­gno sul palmo dell’altra mano per dare rilievo a un punto della conversazione?
18. Il vostro lavoro è spesso soggetto a scadenze difficili da rispettare?
19. Stringete la mascella o i denti spesso?
20. La sera vi portate frequentemente a casa il materiale di lavoro o di studio?
21. Vi trovate a valutare in termini di numero non solo le vostre attività ma anche quelle degli altri?
22. Siete insoddisfatti del vostro attuale lavoro (studio)?