Competenze trasversali come prevenzione del burnout

Ogni evento problematico della nostra quotidianità è composto da difficoltà oggettive, che dipendono dal contesto esterno, sulle quali abbiamo più o meno potere e una parte soggettiva del problema, che dipende dalle nostre reazioni emotive congnitive e comportamentali.

Sviluppare la propria maturità professionale, è frutto di un percorso di crescita che la vita e il lavoro ci richiedono e significa accrescere tanto le competenze tecniche quanto quelle trasversali.

Si tratta di una disponibilità ad imparare, che prescinde dall’età della persona.

Tra le competenze trasversali risultano di primaria importanza:

1. sapersi organizzare e saper organizzare il lavoro con gli altri
2. saper fare scelte sostenibili e non migliori)
3. saper collaborare e comunicare
4. saper stare nei conflitti, rendendoli un progetto
5. saper gestire lo stress:

• Stare nei problemi con fiducia
• Avere un comportamento asservivo
• Sviluppare empatia verso gli altri

6. saper mettere confini tra vita lavorativa e privata

PER MAGGIORNI APPRFONDIMENTI:
Prevenire stress e burnout (pdf)

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